Gekauftes Kräutersalz besteht oft nur aus Pulver und enthält zugesetzte Aromen. Jein, es ist kein richtiges Salz, was wir aus den Salzkräutern gewinnen können, aber es ist eine gute Alternative. Alternativen zu Salz: Essen Sie salzarm, kann das positive Auswirkungen auf . Das Selleriesalz am besten in einem braunen Apotherkerglas mit Schraubdeckel aufbewahren. Diese 3 selbstgemachten, salzfreien Gewürzmischungen sorgen für Pfiff beim Kochen und Backen. Aufbewahren können Sie den Salzersatz dann in einem Schraubglas. Kräuter als Salzersatz: Wie Sie Salzkraut im Garten selbst anbauen. Süß, salzig, sauer und bitter. Salz ist das meistverwendete Gewürz, doch es hat auch Nachteile für Ihre Gesundheit. Salzersatz: Die besten Alternativen. Ich googelte etwas nach dem Thema und stellte fest, dass es im Gegensatz zu Zucker (wo es jede Menge Ersatzstoffe gibt) keinen wirklichen Salzersatz gibt. Im Buch gefunden – Seite 292Zur Durchführung einer kochsalzfreien Diät eignet sich als Salzersatz u. a. das Titrosalz-Spezial, ... daß bezüglich der Vorlage spezifischer Peptone nach LUITHLEN-URBACH von FUNK die Selbstvorverdauung der tischfertigen Nahrungsmittel ... Kalorienarme Rezepte. Die bessere Salz-Alternative heißt: vollwertige Lebensmittel. Selbst-Test: Biologisches Alter berechnen. Die eigene Gewürzmischung als Salzersatz. Auf welche Alternativen Sie zurückgreifen können, um Ihre Mahlzeiten trotzdem schmackhaft zu würzen, lesen Sie hier. Im Buch gefunden – Seite 78Dill ist reich an Mineralstoffen und findet als Salzersatz Verwendung. Tipp für den Garten: Dill ... Seine gewebserweichenden Stoffe machen ihn äußerlich für die Behandlung von Verhärtungen, Verhornungen und Verbrennungen interessant. Gesundheit aus der Natur Im Buch gefunden – Seite 358... wie die unbeholfene Transkription in Strands Liste lautet, von ihm selbst vorgenommen worden sein. ... „Taubenmist“ sei ein Salzersatz.383 Ein wörtliches Verständnis vertreten Köhler/Baumgartner, die bei auf (Dung) verweisen.384 Sie ... Dazu kommt, dass sie im Verhältnis zu anderen frischen Lebensmitteln besonders reich an Mineralstoffen und eben auch Natriumchlorid sind. Kräuter als Salzersatz: Wie Sie Salzkraut im Garten selbst anbauen. Im Garten kann sie deshalb auch nur im Topf angebaut werden. Faire, nachhaltige Sneaker: 9 Labels für bessere Schuhe, Diese 5 Bio-Jeans sind billiger als Markenjeans, Quittenmarmelade kochen: Ein einfaches Rezept für den Herbst. Ich finde das selbstgemachte Selleriesalz superlecker und es hilft mir meinen persönlichen Salzkonsum zu reduzieren. Danke für die hier aufgeführten Tipps, die wirklich ausführlich und hilfreich sind. Würzen ohne Salz mit dem aromatischen Naturgewürz salzfrei . Im Garten kann sie deshalb auch nur im Topf angebaut werden. Im Buch gefunden – Seite 176Sind die Pygmäen aber mit ihrem Salzbedarf nur auf die Waldneger angewiesen , die selbst kein Salz , sondern nur Salzersatz haben , dann freilich müssen sie ihre host fast ganz salzlos zubereiten . Die Waldneger gewinnen ihren ... Selbst angerührte Kräutermischungen sind ein guter Salzersatz. 10. Den Eigengeschmack von Nahrungsmitteln lernt man so wieder besser wahrzunehmen. Natron ist aber genauso gut auch, wenn man die Hornhaut an den Füßen . Doch bei der Herstellung kann man ideal auf Salz verzichten. Das gute alte Natron ist eines der meist benutzten und beliebten Hausmittel überhaupt. Einfache und vor allem gesunde Rezepte. Wie der Salzersatz bei Bluthochdruck das Todesrisiko signifikant verringert. Kräutersalz eignet sich zum Würzen vieler Gerichte und lässt sich leicht selber machen. Denn wenn man sich wirklich mit der Thematik auseinandersetzt und etwas experimentiert, dann findet man Lebensmittel und Gewürze, die als salzloser Salzersatz dem Essen eine salzähnliche Geschmacksnote verleihen können . mit einem Mörser fein mahlen. Die Pflanze liebt salzigen Boden. Knoblauch selber ziehen: So einfach geht's Im Buch gefunden – Seite 1604Derartige Diäten lassen sich leicht herstellen und werden von den Patienten auch nicht ungern genommen . ... Leider gibt es keinen vollwertigen Salzersatz und selbst längerdauernde Anwendung der natriumarmen Präparate ( Titro- ... Im Buch gefunden – Seite 218Reichseinheitlich » dagegen sind die Gewürze ( Sojasoße als Salzersatz , Ingwer , Sternanis und Glutamat , das typische ... Selbst Klassenkämpfe konnten – in der Diktion des Maoisten – auf den Spitzen der Essstäbchen stattfinden ... In dieser Tütensuppe eines namhaften Herstellers sind beispielsweise neun Gramm Salz (bezogen auf einen Liter Suppe) enthalten. In diesem Buch findest Du nicht nur jede . Allerdings sind diese vielen verschiedenen Salz-Typen unnötig. Salz ist das meistverwendete Gewürz, doch es hat auch Nachteile für Ihre Gesundheit. Fleischersatz - Rezepte zum Selbermachen. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. Ofen-Rosmarinkartoffeln. Brot backen ist nicht schwer, wenn man ein wenig experimentiert. Den Salzersatz können Sie sich aus Kräutern ganz leicht selber mischen. 15 erstaunliche Anwendungen für die Birke, Diese 30 Dinge nicht mehr kaufen, sondern selber machen, 9 x Brennnessel: das reichhaltige Wunderkraut für Küche und Gesundheit, 14 Jahre älter – Vier Verhaltensweisen bestimmen die Lebenserwartung, Wildkräuterwanderung für Kinder: Geeignete Kräuter und Rezepte, Warum es sich (wieder) lohnt, auf Stoffwindeln umzusteigen, ecolibri – der nachhaltige Online-Buchhandel, Selber machen statt kaufen – Vegane Küche, Selber machen statt kaufen – Haut und Haar, Selber machen statt kaufen – Garten und Balkon, Wirf mich nicht weg – Das Lebensmittelsparbuch. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Vielleicht interessieren dich auch diese Beiträge: Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Soll ja ein Salzersatz sein. Das sind die vier bekannten Geschmacksrichtungen, die du sicher am besten kennst. Im Buch gefunden – Seite 355... Kühlung durch Konvektion (Kleidung entfernen; Patienten in kühle, schattige Ä bringen; Luftbewegung herstellen, z. ... kann der Patient durch Kühlung und oralen Wasserund Salzersatz die Wärmeregulationsstörung selbst behandeln. Was kann man da noch so reinmachen. Als Zutaten empfehlen sich Basilikum, Oregano, Rosmarin, Bohnenkraut, Salbei und Thymian. Anhang hochladen Hast du diese Methode wie wir ausprobiert und hast vielleicht sogar eine besondere Kräuter-Mischung entdeckt, die du weiterempfehlen möchtest? Finde was du suchst - wohlschmeckend & toll. Im Buch gefundenSie gilt auch als Salzersatz, weshalb Sie etwas vorsichtig sein sollten, wenn Sie ein Gericht, das Tamari enthält, zusätzlich mit ... Ich selbst verwende Tamari von der Firma LIMA (→ www.limafood.com) aus dem Bioladen oder Reformhaus. Butter selber machen ist nicht nur ziemlich einfach, das Ergebnis ist so lecker, dass du nie wieder gekaufte Butter möchtest. Süßkartoffel-Spaghetti mit Chili und Bourbonva Frische sowie getrocknete Kräuter haben ein intensives Aroma und sorgen für die Würze in deinen Speisen. Für den Einstieg empfehle ich ein Verhältnis von 1 EL Salz : 1 EL Selleriegewürz . eine Provision, z.B. Seit wir uns näher mit dieser Problematik beschäftigen, haben wir schon einige Salz-Alternativen ausprobiert. NIKIN: Jetzt nachhaltige Mode entdecken & gewinnen. Bitte melde dich an, um diese Funktion zu nutzen. Apfelsorten: alte und neue Äpfel und wofür sie taugen, Apfelmus selber machen: Einfaches Rezept ohne Zucker, Klimaschutz: 15 Tipps gegen den Klimawandel für jeden, Bank wechseln: 7 Gründe, heute noch dein Konto umzuziehen, Stromvergleich-Rechner: Den günstigsten grünen Stromanbieter finden, Ethische Bank: Die besten nachhaltigen Banken, Seitan-Rezepte: So kannst du den Fleischersatz zubereiten. Alternativen zu Salz . 8. Dadurch kann der Fisch sogar intensiver schmecken. Geschenktipp: Gewürzsalz selber machen Jetzt lesen Expertenwissen So gelingt Fisch in Salzkruste Jetzt lesen Expertenwissen Pfeffer: Der König unter den Gewürzen Jetzt lesen YouTube; facebook; Instagram; Pinterest; Unsere beliebtesten Rezepte. Dagegen wirkt sich eine reduzierte Salzaufnahme deutlich positiv bei bestehendem Bluthochdruck aus, der Blutdruck lässt sich so ganz ohne Medikamente fast immer nennenswert senken. Egal, wie man nun zum Thema Marinaden steht, fertig mariniert sollte man das Fleisch eher nicht im Handel kaufen. Salzersatz beim Fisch Statt Salz kann man bei Fischgerichten gut Dill, Pfeffer oder Chili verwenden. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mit etwas Knoblauch kann man die Speise besser als mit Salz würzen. Teilen. Nachmittags machte ich einen Grosseinkauf und checkte im Naturladen die verschiedenen Natursalze. Weit verbreitete Krankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Erkrankungen und Gefäß-Erkrankungen werden dadurch begünstigt. Auf extra Salz in Suppen und Eintöpfen kann man getrost verzichten und einfach mit Gemüsebrühe würzen. Nach und nach haben sich auch bei mir kleine Helfer in die Küche gesellt . Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Geschmack bekommt sie, indem Sie statt Salz, Rosmarin, Pfeffer und Zwiebel einsetzen. Danach öffnet man das Glas und lässt es für 5 -10 . So gehst du zur Zubereitung des Kräutersalzes vor: Du kannst das Kräutersalz ganz nach deinem Geschmack variieren. So machst du selbst Zwiebelpulver. C&A Gewinnspiel: Entdecke nachhaltigere Mäntel & Jacken! Im Buch gefundenman ein Omelett macht oder Eier füllt - Sie kennen sicher selbst ein Dutzend Möglichkeiten. ... Salzersatz. Knoblauch. Die in große Ringe geschnittenen Zwiebeln braten, bis sie gerade weich und hellgelb - nicht braun - sind. Allerdings braucht es eine Temperatur um die 15 Grad. Im Buch gefunden – Seite 21Pfannengerichte: erst heiß machen Damit in der Pfanne beim Braten nichts schief geht: Ist sie aus Gusseisen oder ... Ein Schuss Zitrone verfeinert Salatsoßen, Dips, Suppen und Gebackenes und dient außerdem als gesunder Salzersatz. Im Buch gefunden – Seite 245Der Ahornzucker ist für die Indianer nicht Hauptnahrung , sondern Zukost , Gewürz und Salzersatz . Da er von den Produzenten selbst konsumiert wird , tritt er als Handelsware nicht in Erscheinung . Bei der wirtschaftlichen Bedeutung des ... 1/2 Würfel) 150 g flüssiger Natursauerteig (selbst angesetzt oder im Beutel) 300 g . Im Buch gefundenTsur erklärt mir, dass die Pflanze Salz aufnehme und den Beduinen früher als Salzersatz gedient habe. Man finde hier alles, ... Jeder möchte die Wand, auf die wir gerade zulaufen, selbst bezwingen. Beide möchten wir mit unseren Gefühlen ... Knoblauch und Zwiebeln als Salzersatz Verwende Zwiebeln und Knoblauch beim Kochen und dafür weniger Salz. Im Buch gefunden – Seite 82Selbst eine Anzahl Indianerstämme des Gran Chaco würzen ihre Speisen mit der Asche verschiedener Pflanzen, so der Vidriera ... S. 36/ 37), daß diese das Wildbret auf Blätter und Gräser legen, die man als Salzersatz verbrennen läßt. Besonders interessant ist die aus Island stammende Methode, getrocknete Birkenblätter als Salzersatz zu verwenden. Die besten Infos, Tipps, News, Ratgeber & Kaufberatungen kostenlos per Mail! 14 Zutaten. Kaliumchlorat wird als Oxidationsmittel, Desinfektionsmittel und Farbstoff (lila) in Chemiedemonstrationen und Feuerwerksprojekten verwendet. Die Brennnessel, das heimische Superfood aus dem Garten, verfügt über eine Fülle an Vitalstoffen und schmeckt auch noch fantastisch. Einzeln oder in Kombination ergeben die verschiedenen Würzpflanzen ein feines Aroma, mit dem sich die beim Kochen erforderliche Salzmenge meist deutlich reduzieren lässt. (Symbolbild), Kräuter als Salzersatz: Wie Sie Salzkraut im Garten selbst anbauen. Die bessere Salz-Alternative heißt: vollwertige Lebensmittel. Seit über 10 Jahren backe ich nun selbst im heimischen Backofen, probiere Rezepte aus und habe Freude daran. Hfis. Ein großer Schritt dazu wäre es doch, wenn man sein eigenes Salz produzieren könnte. Machen Sie eine „Entsalzungs-Kur". gewürze ohne salz selber machen. Auch Knoblauchpulver und gemahlene Senfkörner können Sie verwenden, um einen Salzersatz zu mischen. Denn die restlichen Zutaten wie etwa Sellerieknollen sowie Selleriegrün oder auch anderes salziges Gemüse wie Petersilie, Mangold, Rettich und . Nimm eine kleine Schüssel und wiege 100 Gramm Salz ab. Der Traum eines jeden Selbstversorger ist es, alles selbst herstellen zu können. 100 g von den gewünschten Kräutern, sowie drei bis fünf Löffel Milchpulver. Eintöpfe, alles andere als langweilig. Im Buch gefundenStürmische Neuentwicklungen der Neurowissenschaften erfordern eine entsprechend aufgearbeitete Darstellung der Psychopharmakologie. aktualisiert: 12:03. von Redaktion PraxisVITA . Auch in den Sorten "Mediterran" und "Scharf" erhältlich. Salzkraut sieht unscheinbar aus, aber enthält eine unfassbare Würze. Auf extra Salz in Suppen und Eintöpfen kann man getrost verzichten und einfach mit Gemüsebrühe würzen. Wer damit würzt hat auch noch den . Machen Sie eine „Entsalzungs-Kur". Kategorien: Ernährung. Breuninger macht erstmals mehr als eine Milliarde Umsatz 0:0 Comments Mehr als 100 Euro Entlastung - Steuerzahlerbund fordert schnellen Inflationsausgleich 0:0 Comments Kräuter als Salzersatz: Wie Sie Salzkraut im Garten selbst anbauen 0:0 Comments Frischer Wind in der Frauen-Union Herrsching 0:0 Comments Daphne Sekertzi 08.08.2021. 28. In diesem Beitrag stelle ich dir die nachhaltigen und in der Regel auch noch preiswerteren Alternativen zu Streusalz vor. Genau wie Zucker gehört Salz (NaCl bzw. Salz wird damit schnell . Denn der monatlich halbe Teelöffel Salz, den die Pflanze besonders gern hat, gefällt allen anderen Pflanzen ganz und gar nicht. Hier kannst du dir sicher sein, dass du deinem Körper etwas Gutes tust, denn viele Kräuter enthalten eine Menge Vitamin C (wie etwa Basilikum, Sauerampfer, Petersilie oder . Wurzelwerk dient als Salzersatz und kann für alle Aufstriche, Saucen oder auch bei Frikadellen fürs rohe Hackfleisch verwendet werden. Empfohlene Ökostromanbieter - Utopia Bestenliste, Stromvergleich - die besten Ökostrom-Tarife finden, Kräutersalz selber machen: Einfache Anleitung für aromatisches Salz, Kräuterquark selber machen: Leckeres Grundrezept, Kräuter anpflanzen: Mit diesen Tipps gelingt es ganz leicht, Kräutergarten auf dem Balkon – so klappt es, Forscher warnen: Mikroplastik in Meersalz nachgewiesen, Liste: Sales in 40 Shops für grüne & faire Mode, Yoga-Matten: Diese 6 sind langlebig, nachhaltig, schadstofffrei. Bei den Gewürzmischungen „Adios Salz" von Sonnentor ist der Name Programm. Zu viel Salz ist ungesund. Knoblauch So bekommt man ihn auch schon in Online-Shops zu kaufen. Wenn man Reis kocht und Wurzelwerk in das Garwasser tut, erhält er ein schönes buntes Aussehen. Im Buch gefunden – Seite 30Das Mittagessen bestand aus Essen, das man sich von Zuhause selbst mitbrachte ... Als Salzersatz hat man reichlich mit Kümmel, Zwiebeln, Knoblauch und weißem Senf gewürzt. Das Essen blieb deshalb für den heutigen Geschmack mild. Zwei leckere Varianten: Mit unserem Rezept kannst du frischen Kräuterquark einfach selber machen – ein Hit für die Kräutersaison im Frühling und Sommer…. Warum Sie weniger Salz essen sollten und wie Sie es ersetzen können, erklären wir Ihnen in diesem Praxistipp. Das Rezept dafür mit den Mengenangaben findest du am Ende des Beitrags. Rezept von Küchengötter. Daß man/frau Krä . 10 ernsthaft coole Chemieexperimente. Kräuter als Salzersatz. Du kannst ganz normales Speisesalz verwenden, am besten aus der Region. Das Gewürzsalz kann man für Gemüse-, Fleisch-, Fischgerichte und Suppen und Salate verwenden.Es bildet dann einen Salzersatz. Eine bahnbrechende neue Studie legt nahe, dass ein einfacher Salzersatz bei Bluthochdruck jedes Jahr Millionen von . eine Provision, z.B. Salz Rezepte. Der größte Teil davon entfällt auf verarbeitete Fertig-Lebensmittel, denen die Industrie mit reichlich Salz den finalen Geschmack einhaucht. Für ein feineres Pulver kannst du sie auch wie wir im Mixer oder mit einer Gewürzmühle zerkleinern und ggf. Dazu werden möglichst junge, saubere Birkenblätter gesammelt und für drei bis vier Tage bei Zimmertemperatur getrocknet. Die Hauptbestandteile sind das Zatarkraut (syrischer Majoran), gerösteten Sesam, Sumach und Salz. Im Buch gefundenEr grinst zufrieden, selbst Edie muss zugeben, dass er alles richtig perfekt gemacht hat. »Wow.« Sie öffnet den Salatbehälter und ... »Sie hat gesagt, dass sie viel weniger Zucker und Fett reingetan und einen Salzersatz genommen hat. Damit dein Kräutersalz frei von Pestiziden und anderen Schadstoffen ist, empfehlen wir dir Kräuter in Bio-Qualität zu kaufen oder selbst zu pflücken und zu trocknen. Fußbad selber machen ist immer eine perfekte Relax-Idee #1 Natron Fußbad selber machen . Im Buch gefunden – Seite 75Durch den Trocknungsprozess erhöht sich der Salzgeschmack, weshalb Sie den getrockneten Trester als Salzersatz verwenden können. ... SAFTVARIANTEN – MEDIZIN UND GENUSS Wenn Sie Ihren Selleriesaft nicht SELLERIESAFT SELBST HERSTELLEN l 75. Du findest hier Rezepte für Gewürzmischungen, aromatisierte Öle, Ingwer- und Knoblauchpaste . Salzersatz: Natürliche Alternativen aus dem Garten. Doch statt nur zu salzen, können wir auf eine Vielzahl von anderen Gewürzen zurückgreifen. Probieren Sie zum Beispiel Basilikum, Petersilie, Knoblauch, Oregano, Schnittlauch, Dill, Bärlauch oder Brunnenkresse. Statt normalem Salz nehmen wir ab jetzt dieses Bacon . Um daraus auf den Salzgehalt zu schließen, muss der Natrium-Wert mit 2,5 multipliziert werden. Nachmittags machte ich einen Grosseinkauf und checkte im Naturladen die verschiedenen Natursalze. Außerdem nehmen Viele häufig zu viel Salz zu sich. Bekannte Beispiele sind die Kräuter der Provence und Italienische Kräuter, die jeweils perfekt zu Gerichten der Mittelmeerküche passen. Im Buch gefundenMit diesem Band wird sie möglich. Robert Maier liefert römische Rezepte zum Nachkochen in der heutigen Küche: Vorspeisen und Hauptgerichte, Desserts und Eingemachtes, Gebäck und Getränke - dazu ganze Menüvorschläge. Leave a comment. Das hat aber den Vorteil dass er den Geschmack der Speisen ergänzt, anstatt ihn, wie Salz es oft tut, teilweise oder ganz zu überdecken. 01. Da hierzulande das Zatarkraut nicht so einfach zu bekommen ist kann man auch als Ersatz eine Mischung aus normalen Majoran, Thymian und Oregano nehmen. Salzersatz: Diese Alternativen würzen dein Essen ohne Salz . Rezepte . für mit oder grüner Unterstreichung . Es gibt zahlreiche Salze, von Meersalz und Fleur de Sel bis hin zu Himalayasalz. Im Buch gefundenDie Trauben selbst müssen an einem trockenen Tag gelesen sein, damit der Most nicht durch das an den Trauben ... Eine weitere wichtige Rolle in der römischen Kochkunst spielte das als kostbarer Salzersatz verwendete Liquamen oder Garum, ... Sie können sie fertig kaufen oder auch einfach selber mischen. München - Salz aus dem Kräuterbeet geht das? Die heimische Variante ist getrocknetes Liebstöckel, auch Maggikraut genannt. Im Buch gefunden – Seite 41Sie wird vor allem in Thailand und Vietnam oft als Salzersatz genutzt. Korianderkraut ist sozusagen die Petersilie der ... Ich selbst habe im Laufe der Jahre meine negative durch eine positive Meinung getauscht und verwende es gerne. Wir werden versuchen, Shops zu finden, die ihn in „Blu-Qualität" liefern. Beide Gewürze sind so aromatisch, dass sie die anderen schnell überdecken. Mit Salzersatz kochen. Im Buch gefunden – Seite 84Bei schwer herzinsuffizienten Patienten muß die Kochsalzaufnahme streng kontrolliert werden, selbst wenn zusätzlich Glykoside und Diuretika ... Die meisten Früchte, grünes Gemüse, speziell zubereitetes Brot und Salzersatz sind erlaubt. Du kannst Queller trocknen, ihn zum Würze oder als eine Art Salzersatz wie oben beschrieben nehmen. Kochen ohne Salz einfach erklärt. The maximum upload file size: 4 MB. 06.09.2021 - Gewürze sind aus der Küche nicht wegzudenken! Hundert Gramm Haferflocken als Kiloware kosten nur wenige Cent. Auch Glutamat ist ein „beliebter" Salzersatz, steht jedoch im Verdacht, die Gesundheit zu schädigen. Im Buch gefunden – Seite 329Übersicht Therapie des Kurzdarmsyndroms 4 Adaptierte orale Nahrung 4 Salzersatz 4 Beeinflussung der Stuhlfrequenz 4 ... kalorischen Dichte den Nachteil, dass sie osmotisch wirksam sind und eine Adaptationsreaktion selbst nicht fördern. Die traditionelle Art Butter herzustellen, bei der Sahne zunächst mit Milchsäurebakterien fermentiert wird, macht die Butter besonders aromatisch. 7. Da das Maggikraut beim Trocknen einiges an Geschmack einbüßt, empfehle ich 3 Teile Liebstöckel mit einem Teil Biosalz zu vermischen. Aber eben nur fast. Kaum zu glauben: Brennnesseln haben vier Mal so viel Eisen wie ein Steak. Deiner Fantasie sind quasi keine Grenzen . Advent zu machen. Hat man also ein beheiztes Gewächshaus oder einen hellen Platz, dann kann das Salzkraut auch als Winterkultur angebaut werden. lg Zitieren & Antworten: 28.02.2007 15:05.

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